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Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement Voici un précieux guide d achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! Avec des conseils de conservation et d hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur En fin d ouvrage, 50 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir ! Faire vos courses au supermarché n aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger ! DIMENSIONS : 17,1 cm × 22,1 cm × 2,7 cm NB. DE PAGES : 382 pages EDITEUR : FIRST ANCIEN PRIX : 19,95 EAN : 9782754069946 .
